2023.03.20
草莓優格冰沙
準備時間：10分鐘
烹飪時間：無
份量：2人份（可以根據個人需求進行調整）
簡介：
草莓優格冰沙是一道美味且健康的飲品，使用Ehrmann草莓希臘式優格飲、新鮮草莓和蜂蜜製作而成。這款冰沙適合當作炎炎夏日的消暑佳品或是作為一道營養豐富的早餐。
Share
Detailed Introduction
▲調理參考
所需材料：
- 1杯 Ehrmann草莓希臘式優格飲
- 1杯 新鮮草莓（洗淨、去蒂）
- 1杯 冰塊
- 2湯匙 蜂蜜（可依個人喜好調整）
- 適量 薄荷葉（裝飾用）
步驟：
- 將Ehrmann草莓希臘式優格飲、新鮮草莓、冰塊和蜂蜜放入果汁機或攪拌機中。
- 將所有材料混合至順滑，調整濃稠度至個人喜好。
- 倒入杯中，用薄荷葉裝飾，即可享用。
注意事項：
- 如果希望增加冰沙營養價值，可以添加一些奇亞籽或是燕麥片。
- 也可以根據口味和需求，添加其他水果如香蕉、藍莓等，創造更多變的口感。